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運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)升高，也有可能經(jīng)過休息，血壓會(huì)迅速降低到正常水平，或者較正常水平更低。運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)的初始階段，通常會(huì)引起身體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮、心跳次數(shù)增加，心率增快之后的每搏心輸出量增加，而引起血壓一過性升高。隨著運(yùn)動(dòng)過程逐漸增加，血壓會(huì)進(jìn)一步升高。隨著運(yùn)動(dòng)的結(jié)束，經(jīng)過休息之后，通常在運(yùn)動(dòng)中升高的血壓會(huì)很快在數(shù)分鐘之內(nèi)，降至正常水平。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對(duì)于心肺功能和肌肉，均會(huì)起到一定的鍛煉作用，對(duì)側(cè)支循環(huán)的開放和血管壁彈性均較好，會(huì)使血壓進(jìn)一步下降。對(duì)于高血壓的患者，推薦適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于降低血壓。因此運(yùn)動(dòng)通常在起始階段會(huì)使血壓升高，隨著休息之后，幾分鐘之內(nèi)血壓可以下降。