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1個(gè)月嬰兒1天睡眠時(shí)間約18個(gè)小時(shí)，嬰兒年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng)。根據(jù)嬰兒年齡不同睡眠時(shí)間不盡相同，相關(guān)內(nèi)容如下：1、1個(gè)月內(nèi)：新生兒時(shí)期即1個(gè)月之內(nèi)嬰兒，除吃奶外基本處于睡眠狀態(tài)，因?yàn)榇竽X皮層興奮性較低，外界任何表現(xiàn)對(duì)于嬰兒均屬于較大刺激，如微弱燈光、聲響等，此時(shí)嬰兒需長(zhǎng)時(shí)間休息，可以維持睡眠時(shí)間約18-20個(gè)小時(shí)；2、2-3個(gè)月：當(dāng)嬰兒到2-3個(gè)月時(shí)，睡眠時(shí)間多為16-18個(gè)小時(shí)；3、5-9個(gè)月：嬰兒睡眠時(shí)間約15-16個(gè)小時(shí)，此時(shí)白天睡眠時(shí)間較少，是培養(yǎng)嬰兒區(qū)分白天和黑夜的時(shí)機(jī)。白天應(yīng)將窗簾打開(kāi)保持光照，讓嬰兒感受亮光，清醒時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)保持正常說(shuō)話(huà)聲音從而形成正常刺激，夜間停止喂奶也是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣和睡眠規(guī)律的方式；4、1歲左右：嬰兒1歲左右睡眠時(shí)間在14-15個(gè)小時(shí)左右。通常睡眠時(shí)間存在個(gè)體差異，嬰兒睡眠時(shí)間稍長(zhǎng)或稍短，只要生長(zhǎng)發(fā)育正常，如體重、身高正常增長(zhǎng)，則睡眠時(shí)間均處于正常范圍內(nèi)。