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一個月的寶寶一天睡幾個小時正常
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

對于1個月寶寶,1天睡眠時間基本達到18-20個小時,寶寶多數(shù)時間在睡眠中度過,即處于進食后入睡,睡醒后再進食。睡眠對于寶寶生長發(fā)育較重要,主要因促進生長的生長激素在睡眠中分泌,如果寶寶睡眠不足,會明顯影響到寶寶免疫力以及生長發(fā)育情況。另外,因?qū)殞毸叽嬖趥€體差異性,需要睡眠的時間各有不同,判斷寶寶睡眠是否充足,還可通過其他方面進行判斷。如果寶寶精神狀態(tài)較好,滿月后已經(jīng)開始會笑且食欲正常,寶寶體重、身高也在穩(wěn)步沿生長曲線發(fā)展,則也屬于正常情況。

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