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心血管病人鍛煉應該按照季節(jié)、天氣、環(huán)境和個體狀態(tài)而定，一般原則是需要避開心血管事件高發(fā)時間段，氣溫過低或者過高時也要避開，空腹和飽餐時也需要避開。體育鍛煉的環(huán)境要選擇適宜、合適的場所，需要有合適的鍛煉設備?；颊邞谏眢w狀態(tài)允許情況下進行鍛煉，如果存在心血管疾病基礎，過早鍛煉容易出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥，如心梗、卒中、心絞痛。 運動方式和強度因人而異，一般會選擇相對溫和的運動方式。有氧運動，譬如走路、快走、散步、游泳，甚至于打太極拳，踏車運動均可進行。還需要根據血壓和心率的狀態(tài)控制運動強度，量力而行，過度運動反而會加重病情，反而會增加人體的一種勞累感、疲勞感。在運動過程當中如果出現(xiàn)不適，則要建議立即停止。休息以后如果還是無法緩解，應該及時就醫(yī)。如果有高血壓，則不建議在溫度特別低或者是特別高時進行體育鍛煉，也不建議空腹或者是飽餐的狀態(tài)下進行鍛煉。