国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        心血管病人吃什么食物好

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
        心血管的患者要多吃蔬菜、水果,具體如下:1、蔬菜:包括芹菜、洋蔥、菠菜、小白菜、油菜、西蘭花、菜花、萵筍、竹筍、蘆筍、茄子、西紅柿、黃瓜、蘿卜;2、水果:包括蘋果、梨、橘子、柚子、橙子、香蕉、桃、獼猴桃、黃桃、油桃、草莓、車厘子、芒果等;3、干果:包括核桃、花生、瓜子。食用蔬菜、水果以及干果可以保證患者微量元素、礦物質和維生素的攝入;4、蛋白質:保證一定肉、蛋、奶的攝入,但是不能吃比較咸的魚、肉、蛋。比如可以吃禽肉,即以雞肉、鴨肉為主;5、主食:包括大米、小米、高粱米以及其他五谷雜糧。
        相關視頻