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小孩氣血不足調(diào)理的方法，主要有以下三個(gè)方面：1、調(diào)整飲食：注意營養(yǎng)均衡，既不能挑食，也不能偏食，同時(shí)可以適當(dāng)增加補(bǔ)氣血食物，比如適當(dāng)讓小孩進(jìn)食大棗、牛羊肉或者多吃動(dòng)物肝臟、茯苓、山藥等具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)氣血中的食物，或者將上述食物熬成粥、做成藥膳，對(duì)于補(bǔ)氣血也有一定治療作用；2、中藥治療：如果氣血不足的癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)口服中藥治療，比如選擇健脾口服液或者四物湯、歸脾丸，年長的孩子可以口服烏雞白鳳丸等等；3、加強(qiáng)鍛煉：注意體育鍛煉，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，通過體育運(yùn)動(dòng)來改善新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)食欲、增加進(jìn)食量，也可以改善氣血不足的癥狀。