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氣血不通是在氣和血的運(yùn)行上面出現(xiàn)澀滯，需要有通導(dǎo)。正常人生下來(lái)氣血是完全通暢的，作為生命體人才能長(zhǎng)大。一旦出現(xiàn)氣血不通，最重要是調(diào)適心情和氣機(jī)就可以達(dá)到氣血通行的作用，但是很多人忽略。在情緒不好的時(shí)候，大多數(shù)氣血不通由此而產(chǎn)生。有時(shí)候一念之差可能導(dǎo)致氣血的通行有治療作用，或者導(dǎo)致病態(tài)的狀態(tài)。宅在家里氣血肯定通行度不好，人活動(dòng)的熱氣騰騰，一身汗，氣血自然也就通行。此類患者還可通過(guò)治療調(diào)理，可以用溫?zé)岬幕钛乃?，但是活血的藥?duì)身體有一定的損害，刺激胃，刺激脈管壁，通過(guò)足浴或者身體的藥浴都可以活血，治氣滯血瘀。