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氣血不足進(jìn)行綜合調(diào)理更快，主要如下：1、藥物：最典型的代表方劑是八珍湯，八珍湯中有四君子湯，其中人參、白術(shù)、白茯苓、甘草補(bǔ)氣，還有四物湯，其中川芎、當(dāng)歸、熟地黃、白芍藥養(yǎng)血。因此，八珍湯是補(bǔ)氣養(yǎng)血最代表的方劑。平常用黃芪、黨參、當(dāng)歸、熟地黃煲湯，也有效果；2、非藥物：如針灸，針刺對于氣血的不足有很好的調(diào)理作用，因?yàn)獒槾棠艽龠M(jìn)氣血循環(huán)，對氣血的生成有一定的助長作用。還可艾灸，艾灸足三里、關(guān)元穴，有很好的補(bǔ)益人體正氣、健脾作用。脾好則氣血生化加快，故艾灸對氣血有很好的作用。另外，配合鍛煉，如經(jīng)常練習(xí)意拳站樁功，對于氣血生成有很好的治療作用，或練太極拳、八段錦等，均有較好的補(bǔ)益作用。通過綜合療法，即使用藥物的同時(shí)，配合針刺、艾灸、鍛煉，通常可較快地調(diào)理好氣血不足。