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孕婦喝銀耳湯的禁忌
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參與醫(yī)生
濟(jì)南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師

孕婦喝銀耳湯的禁忌包括以下幾方面:1、控制糖分:即含糖量不要過(guò)高,銀耳湯是較好的一種飲料,銀耳作為一種菌類,含有豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于孕婦較好。同時(shí)其含有豐富纖維素,可以促進(jìn)孕婦腸蠕動(dòng),緩解孕期便秘的情況。對(duì)于孕婦,銀耳和銀耳湯的攝入均較好,但不可以放過(guò)多糖,即不要飲用過(guò)甜的銀耳湯;2、控制攝入量:飲用銀耳湯時(shí)要把握量,因?yàn)殂y耳湯可能會(huì)放淀粉,增加黏稠度。此時(shí)銀耳湯也屬于主食,淀粉過(guò)多也會(huì)轉(zhuǎn)化成糖,影響孕婦控制血糖、控制自身體重和胎兒體重。

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