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懷孕以后需注意一些問題，和正常人需要有區(qū)別，主要有以下幾方面： 1、首先一定要保持心情舒暢，避免心情抑郁，抑郁可能會對孩子的發(fā)育造成影響，心情不好可能影響進(jìn)食、食欲，引起一系列問題，所以首先建議孕婦保持心情舒暢； 2、飲食方面應(yīng)該注意飲食的質(zhì)量和數(shù)量，質(zhì)量方面要保證各種營養(yǎng)元素均衡。營養(yǎng)均衡可保證胎兒生長需要，這對于飲食的質(zhì)量要求較高。要注意孕婦體重，體重過大對飲食量要有一定限制。再就是注意飲食清潔，因?yàn)轱嬍巢粷嵖梢鸺毙晕改c炎，嚴(yán)重者會引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。胃腸炎嚴(yán)重還會引起來患者發(fā)燒等等。再就是飲食要避免過于辛辣的、刺激性過強(qiáng)的食物等等； 3、運(yùn)動，孕婦要適量運(yùn)動，有先兆流產(chǎn)病史、胎盤位置異常病史或者既往有異常流產(chǎn)史的孕婦要避免劇烈運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是應(yīng)該的和必須的，特別是對于妊娠期糖尿病以及孕期產(chǎn)婦體重過大的病人。