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西紅柿天天吃有危害嗎
- 西紅柿天天吃有危害嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
西紅柿可以天天吃,沒(méi)有明顯危害,需要注意攝入的量,每天以不要超過(guò)90g為主,也就是患者每天可以吃新鮮的西紅柿,但要控制攝入西紅柿的量。如果每天都吃西紅柿,且攝入量過(guò)多,對(duì)身體有一定危害,尤其是對(duì)于既往有慢性胃炎、慢性胃潰瘍、淺表性胃炎的人群,大量攝入西紅柿,可能導(dǎo)致反酸、燒心、惡心、嘔吐等消化道刺激癥狀,引起患者不適。如果患者沒(méi)有明顯既往消化系統(tǒng)疾病病史,比如慢性胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、萎縮性胃炎等,每天可以少量攝入新鮮的西紅柿。但一定要注意攝入量和食用時(shí)間,一般餐后15-30分鐘再攝入。
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