- 小孩天天吃蝦有危害嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
小孩天天吃蝦有可能會對小孩的身體構成危害，具體的不良影響主要體現在以下幾個方面：1、降低食欲：小孩如果天天吃蝦，有可能會感覺到食物比較單調，從而影響食欲，導致小孩食欲下降，對其他的食物也不愿意吃；2、挑食、偏食：如果小孩天天吃蝦影響對其他食物，以及其他營養(yǎng)素的攝入，從而導致容易出現挑食、偏食，有可能引起出現營養(yǎng)不良性貧血；3、影響胃腸道功能：蝦雖然營養(yǎng)比較豐富，但是其性偏寒，所以如果天天吃蝦有可能會影響胃腸道功能，容易出現腹瀉、腹痛等癥狀。所以蝦雖然營養(yǎng)價值比較高，富含有多種的氨基酸、礦物質，但也不建議天天給小孩吃蝦，要營養(yǎng)均衡，一般1周吃2-3次就可以。
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