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便秘吃火龍果見效時間因人而異。因為每個人對于火龍果的吸收不同，不光是食物，每個人腸蠕動時間也不一樣。正常人24小時即排便1次，便秘患者腸蠕動時間比正常人要長，臨床上有種病叫乙狀結(jié)腸溶腸，就是患者腸子比較長，所以排便時間也會相對延長。吃火龍果見效時間，還要考慮消化、吸收的問題，每個人消化系統(tǒng)，以及消化能力也不一樣。建議長時間吃此類水果，一般也在吃2天左右應(yīng)該會有效果?；瘕埞旧硎欠N水果，富含有維生素，同時也含有大量纖維素，纖維素是形成大便重要條件，一般鼓勵病人多吃像火龍果類水果，水果是改善便秘較好的食物。纖維素平時也存在于蔬菜當(dāng)中，所以鼓勵多吃綠葉蔬菜。