- 便秘能吃火龍果嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 張玲 副主任醫(yī)師
便秘能吃火龍果。治療便秘要進行飲食生活習(xí)慣改變，多吃蔬菜、水果?；瘕埞w維含量較高，因此便秘者可以食用，但是要注意患者是否有血糖的問題。如果為糖尿病患者，近期血糖控制不佳，要注意水果類食物的攝入。但并不是糖尿病患者不能吃水果，要到?？漆t(yī)院的?？崎T診就診，如到內(nèi)分泌科醫(yī)生進行專業(yè)指導(dǎo)。對于普通人，便秘時可以適當(dāng)吃火龍果，增加纖維攝入。同時患者要多喝水、多運動。
除火龍果以外，還有其它蔬菜、水果都可以選擇。比如韭菜、大白菜、芹菜，這類蔬菜的粗纖維含量較高。大便形成首先要有體積，因此多吃粗纖維食物，大便體積會增加，有利于治療便秘。其它水果，比如患者不過敏，可以考慮進食芒果等。
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