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        極度勞累后睡不著覺怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師
        如果極度的勞累之后,雖然是很困、很疲勞,但是有的時候還睡不著覺,此時可以選選擇一些快速誘導(dǎo)睡眠的藥,來進行安眠治療。對于這種偶發(fā)現(xiàn)象的時候,可以進行這樣的選擇。因為安眠藥連續(xù)服用超過一段時間以上,可以引發(fā)成癮。所有的安眠藥一般來說一盒,也就2個星期左右。如果要是堅持2個星期了,這些癥狀還好不了,就應(yīng)該去醫(yī)院看大夫,讓大夫幫助你治療。這種安眠藥可以選擇非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥,比如說快速誘導(dǎo)睡眠的酒石酸唑吡坦、扎萊普隆、佐匹克隆或者是右佐匹克隆。這一類的藥物,可以偶爾使用一次。如果要是每天都覺得特別疲勞,然后就睡不著覺,同時伴有心境的低落、消極、沮喪、高興不起來,或者覺得生活中就沒什么樂趣可言,少氣懶言的,什么也不想干了。這種情況應(yīng)該去看大夫,讓大夫幫助診斷和治療。
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