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孕期多數(shù)孕婦可發(fā)生晚上睡不著覺(jué)，此種情況屬于神經(jīng)內(nèi)科失眠管理范疇，解決方法主要有以下幾種：1、孕早期：不建議服用鎮(zhèn)靜、安神類中藥，可通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式、改善睡眠狀態(tài)進(jìn)行綜合調(diào)理，孕婦如果晚上失眠應(yīng)減少白天睡眠時(shí)間，且白天進(jìn)行有益于孕期的運(yùn)動(dòng)如散步、適當(dāng)快走，在白天增加活動(dòng)量即可有效增加疲乏感，晚上睡眠狀態(tài)可得以改善；2、孕中期或晚期：若睡眠極其不佳，影響孕期健康，導(dǎo)致次日較為疲乏，精神處于低落狀態(tài)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜、安神類藥物，如安定或其他鎮(zhèn)靜藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服，不可私自用藥，保證孕婦與胎兒的安全。