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晚上睡不著出現(xiàn)流淚的現(xiàn)象通常是一種保護性反射，都提示要盡快讓自己靜下來進入睡眠狀態(tài)，晚上睡不著流眼淚常見的有兩種情況：1、神經(jīng)衰弱：晚上睡不著，困的時候會有下意識的反射就是打哈欠。打哈欠肯定會導致流淚，這是一種正常的神經(jīng)反射，對眼睛會產(chǎn)生保護作用；2、睡前興奮：比方熬夜看手機、追劇、刷視頻等，這些可以導致大腦皮層興奮度增高，導致人遲遲不能進入睡眠的狀態(tài)。長時間睡前躺著閱讀電子產(chǎn)品，可能會造成視疲勞和流淚的現(xiàn)象。如果遲遲不能進入睡眠狀態(tài)，可以尋求一些外界的幫助。比方尋求藥物的幫助或者醫(yī)生的幫助，也可以去進行修身養(yǎng)性、怡情的一些做法來改善睡眠。