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甘草糖尿病人可以吃嗎
- 甘草糖尿病人可以吃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃甘草,但是不宜多吃。甘草屬于一味中藥,有一定的潤肺生津、止咳祛痰的作用,而且甘草還含有豐富的植物蛋白、維生素、氨基酸、微量元素和礦物質等。食用甘草有利于身體健康,而且可以提供給糖尿病病人多種營養(yǎng)物質。同時甘草中含有大量的纖維素,適當吃甘草中含有的纖維素,可以在一定程度上緩解糖尿病病人餐后高血糖的作用。甘草內的纖維素在一定程度上,可以延緩餐后食物的消化和吸收,從而在一定程度上延緩血糖的升高,起到削峰平谷的作用,避免餐后出現(xiàn)一過性的高血糖。甘草的粗纖維還有一定的潤腸通便的作用,糖尿病病人容易出現(xiàn)腹脹、便秘等胃腸道功能蠕動減弱表現(xiàn),適當食用甘草有幫助。但是甘草容易誘發(fā)高血壓,造成體內鈉水潴留,在一定程度上有升高血壓的作用。糖尿病病人容易合并有高血壓,所以建議糖尿病病人不要過多食用甘草。
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