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糖尿病人可以吃甜瓜嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師

糖尿病患者盡量少食甜瓜類(lèi)的食物,甜瓜的含糖量相對(duì)較高,大部分含的是果糖。果糖是單糖,吸收速度較快,會(huì)影響餐后血糖的波動(dòng),所以建議盡量少食。但是在血糖控制良好的基礎(chǔ)上,可以少量食用。糖尿病患者建議把甜瓜類(lèi)的水果作為兩餐之間的加餐,對(duì)于血糖的波動(dòng)影響不大。因此,盡量選用含糖量比較低的水果,如草莓、柚子等,對(duì)于血糖的波動(dòng)影響較小。

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