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寶寶空腹喝牛奶可以嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

寶寶空腹不宜喝牛奶,喝牛奶對生長發(fā)育有益,但需要正確掌握喝牛奶的方式,通常建議在進(jìn)食后1-2小時(shí)再給孩子喝牛奶,一方面可以降低胃腸道的負(fù)擔(dān),另一方面能最大限度地促進(jìn)牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收??崭购扰D虒殞毚嬖诓焕囊蛩兀ǔ0ㄒ韵聨c(diǎn):1、影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收:空腹?fàn)顟B(tài)下,牛奶進(jìn)入孩子胃內(nèi)后,由于牛奶中水分較多,會稀釋孩子的胃液,影響牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收;2、加速胃排空速度:可導(dǎo)致進(jìn)入胃內(nèi)的牛奶,較快地被胃排空到十二指腸、空腸、小腸內(nèi),使牛奶不能發(fā)揮正常的食物營養(yǎng)作用;3、加重胃腸道負(fù)擔(dān):易引起胃腸功能紊亂、消化不良的癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等。

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