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        空腹能不能喝牛奶

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 宗曄 主任醫(yī)師
        空腹能不能喝牛奶,不同的人答案也不同,有以下幾種:1、乳糖酶缺乏的人:無論是空腹,還是飯后都不適合喝牛奶,因為乳糖酶缺乏,對乳糖不能很好的代謝、分解,攝入牛奶后會出現(xiàn)腹脹、腸鳴,嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)水樣便,所以此類患者攝入牛奶后,有很多的胃腸道癥狀,應(yīng)避免服用;2、胃病患者:尤其是消化性潰瘍的急性期患者,此類患者不建議空腹攝入牛奶,因為牛奶屬于高蛋白,攝入牛奶后高蛋白可以刺激胃酸進(jìn)一步分泌,會對潰瘍面造成刺激,加重患者的癥狀,所以在急性期也不建議空腹服用;3、其他人群:沒有上述疾病的患者,可以空腹進(jìn)行服用牛奶,因為牛奶本身含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用不僅能攝入很多的營養(yǎng)素,也可以防止骨質(zhì)疏松等。所以,健康人群可以空腹服用牛奶,但特殊疾病、特殊人群,食用牛奶應(yīng)注意。
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