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機體的抵抗力和免疫力有相似之處，但也不是完全一樣，抵抗力是免疫力的一部分，機體的免疫功能好壞體現(xiàn)在很多方面。機體的抵抗力一般主要是指對抗外界微生物的能力，包括細菌、病毒、真菌、支原體，如果患者抵抗力弱很容易發(fā)生上述疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作。患者如果出現(xiàn)免疫功能的障礙時免疫水平整個下降，或者免疫力過強又容易發(fā)生過敏反應(yīng)。機體的免疫功能正常是在體液免疫和細胞免疫共同作用下完成，包括機體的免疫監(jiān)視、免疫調(diào)節(jié)和免疫預(yù)防。機體的免疫功能一方面有抵抗力，另一方面還有清除自身衰老細胞、修復(fù)破損細胞、監(jiān)視腫瘤細胞的功能。生活中要做到飲食搭配合理，不挑食、不偏食，適當(dāng)進行活動、體育鍛煉對增強體質(zhì)十分有利，同時要多吃應(yīng)季的新鮮的蔬菜、水果。