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影響孩子抵抗力下降的病因不同，所以對癥進行的吃的東西也會不同，具體如下：1、營養(yǎng)不良：像有些孩子抵抗力差，是因為營養(yǎng)不良造成，可能會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏，對孩子整體的抵抗力的免疫球蛋白的形成就會造成不良影響。這個時候應(yīng)該改善孩子的營養(yǎng)不良的狀態(tài)，均衡地進行營養(yǎng)補充，適當?shù)匮a充蛋白質(zhì)、脂肪和氨基酸；2、缺鐵性貧血：還有一些孩子抵抗力比較差，可能與缺鐵性貧血有關(guān)，孩子在貧血的時候，相對來說抵抗力也會比較差，如果是缺鐵性的貧血，可以適當?shù)匮a充鐵劑含量比較多的食物，像給孩子吃動物的肝臟，或者是動物的血液，或者吃精瘦肉、牛奶或者是雞蛋，相對來說，都可以提升鐵的含量，可以輔助緩解貧血狀態(tài)；3、缺鋅：像孩子在缺鋅的時候，也會影響到免疫能力，適當?shù)亟o孩子多吃瘦肉，或者吃動物的內(nèi)臟，再有可以適當?shù)爻詧怨惖氖澄?，都可以提升鋅的含量，提升孩子的抵抗力；4、原發(fā)疾?。河幸恍┖⒆颖旧碛忻庖呷毕荩蛘呤怯性l(fā)疾病，像有些孩子有1型糖尿病，或者有過敏性疾病，相對來說就會影響到抵抗力，這種單純地吃這種食物，就不能夠完全滿足，需要解決原發(fā)疾病之后，免疫力可能才能夠得到改善。