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影響孩子抵抗力下降的病因不同，所以對(duì)癥進(jìn)行的吃的東西也會(huì)不同，具體如下：1、營(yíng)養(yǎng)不良：像有些孩子抵抗力差，是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成，可能會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏，對(duì)孩子整體的抵抗力的免疫球蛋白的形成就會(huì)造成不良影響。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該改善孩子的營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，均衡地進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪和氨基酸；2、缺鐵性貧血：還有一些孩子抵抗力比較差，可能與缺鐵性貧血有關(guān)，孩子在貧血的時(shí)候，相對(duì)來(lái)說(shuō)抵抗力也會(huì)比較差，如果是缺鐵性的貧血，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鐵劑含量比較多的食物，像給孩子吃動(dòng)物的肝臟，或者是動(dòng)物的血液，或者吃精瘦肉、牛奶或者是雞蛋，相對(duì)來(lái)說(shuō)，都可以提升鐵的含量，可以輔助緩解貧血狀態(tài)；3、缺鋅：像孩子在缺鋅的時(shí)候，也會(huì)影響到免疫能力，適當(dāng)?shù)亟o孩子多吃瘦肉，或者吃動(dòng)物的內(nèi)臟，再有可以適當(dāng)?shù)爻詧?jiān)果類的食物，都可以提升鋅的含量，提升孩子的抵抗力；4、原發(fā)疾?。河幸恍┖⒆颖旧碛忻庖呷毕?，或者是有原發(fā)疾病，像有些孩子有1型糖尿病，或者有過(guò)敏性疾病，相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)影響到抵抗力，這種單純地吃這種食物，就不能夠完全滿足，需要解決原發(fā)疾病之后，免疫力可能才能夠得到改善。