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寶寶抵抗力差吃什么可以提高免疫力
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師

影響孩子抵抗力下降的病因不同,所以對(duì)癥進(jìn)行的吃的東西也會(huì)不同,具體如下:1、營(yíng)養(yǎng)不良:像有些孩子抵抗力差,是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成,可能會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏,對(duì)孩子整體的抵抗力的免疫球蛋白的形成就會(huì)造成不良影響。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該改善孩子的營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),均衡地進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪和氨基酸;2、缺鐵性貧血:還有一些孩子抵抗力比較差,可能與缺鐵性貧血有關(guān),孩子在貧血的時(shí)候,相對(duì)來(lái)說(shuō)抵抗力也會(huì)比較差,如果是缺鐵性的貧血,可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鐵劑含量比較多的食物,像給孩子吃動(dòng)物的肝臟,或者是動(dòng)物的血液,或者吃精瘦肉、牛奶或者是雞蛋,相對(duì)來(lái)說(shuō),都可以提升鐵的含量,可以輔助緩解貧血狀態(tài);3、缺鋅:像孩子在缺鋅的時(shí)候,也會(huì)影響到免疫能力,適當(dāng)?shù)亟o孩子多吃瘦肉,或者吃動(dòng)物的內(nèi)臟,再有可以適當(dāng)?shù)爻詧?jiān)果類的食物,都可以提升鋅的含量,提升孩子的抵抗力;4、原發(fā)疾?。河幸恍┖⒆颖旧碛忻庖呷毕?,或者是有原發(fā)疾病,像有些孩子有1型糖尿病,或者有過(guò)敏性疾病,相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)影響到抵抗力,這種單純地吃這種食物,就不能夠完全滿足,需要解決原發(fā)疾病之后,免疫力可能才能夠得到改善。

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