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寶寶抵抗力差吃什么可以提高免疫力
- 寶寶抵抗力差吃什么可以提高免疫力
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師

影響孩子抵抗力下降的病因不同,所以對癥進行的吃的東西也會不同,具體如下:1、營養(yǎng)不良:像有些孩子抵抗力差,是因為營養(yǎng)不良造成,可能會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏,對孩子整體的抵抗力的免疫球蛋白的形成就會造成不良影響。這個時候應(yīng)該改善孩子的營養(yǎng)不良的狀態(tài),均衡地進行營養(yǎng)補充,適當?shù)匮a充蛋白質(zhì)、脂肪和氨基酸;2、缺鐵性貧血:還有一些孩子抵抗力比較差,可能與缺鐵性貧血有關(guān),孩子在貧血的時候,相對來說抵抗力也會比較差,如果是缺鐵性的貧血,可以適當?shù)匮a充鐵劑含量比較多的食物,像給孩子吃動物的肝臟,或者是動物的血液,或者吃精瘦肉、牛奶或者是雞蛋,相對來說,都可以提升鐵的含量,可以輔助緩解貧血狀態(tài);3、缺鋅:像孩子在缺鋅的時候,也會影響到免疫能力,適當?shù)亟o孩子多吃瘦肉,或者吃動物的內(nèi)臟,再有可以適當?shù)爻詧怨惖氖澄?,都可以提升鋅的含量,提升孩子的抵抗力;4、原發(fā)疾?。河幸恍┖⒆颖旧碛忻庖呷毕荩蛘呤怯性l(fā)疾病,像有些孩子有1型糖尿病,或者有過敏性疾病,相對來說就會影響到抵抗力,這種單純地吃這種食物,就不能夠完全滿足,需要解決原發(fā)疾病之后,免疫力可能才能夠得到改善。

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