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兒童的免疫功能發(fā)育并不是很完善，越小免疫功能相對(duì)更不成熟，更容易得感染性疾病。小孩子提高免疫功能主要通過(guò)日常生活的一些調(diào)整，飲食方面主要做到均衡飲食。寶寶不挑食就能夠保證各種營(yíng)養(yǎng)素比較均衡的攝入，如蛋白質(zhì)是人體非常重要的組成的成分，蛋白質(zhì)的攝入對(duì)小孩子的抵抗力非常有幫助，所以要保證每天的膳食中有一定的蛋白質(zhì)的攝入。維生素、微量元素雖然在人體內(nèi)的含量比較低，但能夠起到預(yù)防感染性疾病的作用。所以在飲食方面要做到均衡飲食，每天保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素及水比較均衡的攝入，這樣對(duì)于小孩子免疫功能的發(fā)育非常有好處。