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中風(fēng)患者發(fā)病后應(yīng)積極進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，以免肌肉和神經(jīng)發(fā)生萎縮，運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，由室內(nèi)到室外逐步進(jìn)行，可采取以下運(yùn)動(dòng)方式： 1、墊操：讓患者在墊子上練習(xí)側(cè)臥和坐起，漸延至起床，上下床等； 2、拐杖平衡練習(xí)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用拐杖技巧，上下輪椅； 3、自我護(hù)理訓(xùn)練：獨(dú)自進(jìn)行刷牙、洗臉、洗澡等，上廁所或坐便器使用，大小便自我處理等。部分中風(fēng)并發(fā)癥較嚴(yán)重的患者無(wú)法進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，則家屬可幫助其進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。一般從簡(jiǎn)單動(dòng)作開(kāi)始，從肢體近端至遠(yuǎn)端逐級(jí)訓(xùn)練，最終達(dá)到患側(cè)肢體的功能康復(fù)。家屬在做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)緩慢而柔和，有規(guī)律性，避免用力牽扯或大幅度動(dòng)作，逐步增加被動(dòng)活動(dòng)的幅度和范圍，每日至少進(jìn)行兩次以上，每次每個(gè)動(dòng)作應(yīng)重復(fù)十次左右，并要持之以恒。