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胸腺惡性腫瘤運(yùn)動(dòng)提醒
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參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 孫光輝 副主任醫(yī)師
胸腺惡性腫瘤對(duì)于日常生活和身體會(huì)帶來(lái)很大影響,所以在生活中應(yīng)該注意合理運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),增強(qiáng)免疫力。對(duì)于患者來(lái)說(shuō),也要做合適的運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。具體的運(yùn)動(dòng)建議有:
1、平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活方式,一周至少運(yùn)動(dòng)2-3次,提高心肺功能,增強(qiáng)免疫力;
2、腫瘤患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)的基本原則是少量多次,量力而為,循序漸進(jìn),在合適的時(shí)期做合適的運(yùn)動(dòng),如病人在術(shù)后1-7天可以在家屬的協(xié)助和監(jiān)護(hù)下在床邊活動(dòng),在身體恢復(fù)良好可以逐步加大運(yùn)動(dòng)量,做一些散步、瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng);
3、在參加體育鍛煉之前,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生較全面的檢查一次身體,做到根據(jù)自己的情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;
4、在鍛煉的過(guò)程中,應(yīng)該自我觀察,防止出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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