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        甲狀腺結(jié)節(jié)運(yùn)動(dòng)提醒

        參與醫(yī)生

        銀川市第一人民醫(yī)院 馬斌 副主任醫(yī)師
        甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與患者自身免疫力有關(guān),因此適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于維持患者病情穩(wěn)定。該類患者不宜進(jìn)行劇烈、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),建議以散步、騎自行車(chē)、打太極拳、游泳等運(yùn)動(dòng)為主。運(yùn)動(dòng)時(shí)堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間需30-45分鐘,每周不少于三次。另外,甲狀腺結(jié)節(jié)患者術(shù)后應(yīng)以早期制動(dòng)為主,以免引起傷口滲出,影響組織恢復(fù)。半月內(nèi)盡量避免仰頭動(dòng)作,以免切口裂開(kāi)。術(shù)后一周內(nèi)改變體位時(shí),應(yīng)保持頸、軀干同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)。
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