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降血脂的方法，即如果體檢發(fā)現(xiàn)血脂偏高，包括甘油三酯升高或者膽固醇升高，這時(shí)候我們會想著怎么把血脂降下來。它分為以下幾種情況： 1、如果升高的不是特別明顯，比如正常的是5.2mmol/L，膽固醇升高到5.3mmol/L、5.4mmol/L，可以通過調(diào)節(jié)生活方式，平時(shí)盡量低鹽、低脂飲食，然后多吃水果蔬菜，多吃谷物； 2、如果血脂特別高，主要是低密度脂蛋白特別高，而且合并了比如冠心病或者其它腦血管病，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行藥物治療，包括調(diào)脂的藥物，經(jīng)常用的是他汀類的藥物，還有貝特類的藥物。他汀類的藥物主要是降低膽固醇，貝特類的藥物主要是降低甘油三酯，這些藥物有副作用。如果血脂特別高，而且合并其它疾患，需要長期服用，需注意平時(shí)有沒有腿上的肌肉酸痛，即橫紋肌溶解，要經(jīng)常抽血，查肝功能，因?yàn)樗☆惖乃幬镉幸徊糠只颊哂懈喂δ軗p害。