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降血脂的方法
- 降血脂的方法
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參與醫(yī)生
郴州市第一人民醫(yī)院 張亞萍 主任醫(yī)師

針對血脂升高的原因是有一些辦法來降血脂的,首先是生活方式的改變:
1、低脂飲食,含有膽固醇過高和含有飽和脂肪過多的食物不要吃;
2、增加體力活動,加強體育鍛煉,有助于減肥,減體重,可以降低血脂;
3、改變不良的生活習慣,大量碳水化合物的應用,包括吸煙,飲酒,這些都要戒掉;
4、服用降血脂的藥物,市面上比較多,一個是他汀類,另外一個是貝特類,還有一些ω-3。這些有的是降甘油三酯的,有的是降膽固醇的,會根據患者血脂譜的檢測,選擇合適的藥物。
綜上一個是生活方式的改變,另外一個是??漆t(yī)生的建議指導來輔助用藥。如果患者血脂升高,又合并冠心病、心腦血管疾病、動脈硬化,這類患者為了穩(wěn)定斑塊,預防冠心病,心腦血管疾病的再次發(fā)作,有可能需要長期服用。有的患者單純性的血脂升高,可以通過生活方式的改變,通過飲食使血脂達到正常,不一定需要長期服用,因為藥物的應用要考慮患者是不是有效,另外還要考慮藥物的安全性。市面上所售的降脂藥物會有一些不良反應,比如肝功能受損、骨骼肌疼痛,比如有一些消化道的癥狀、嗜睡,我們要權衡患者的利弊。所以降血脂的藥物不一定要長期服用。

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