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降血脂方法
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參與醫(yī)生
江西省人民醫(yī)院 李林鋒 主任醫(yī)師

血脂異常與飲食、生活方式密切相關(guān)。降血脂的方法首先要改善生活方式,改善的方式如下:
1、要控制體重,適當(dāng)運(yùn)動;
2、飲食方面,多吃含有碳水化合物的蔬菜、水果,少吃含脂質(zhì)高、膽固醇高的動物內(nèi)臟。
在改善生活方式的同時(shí),要看有沒有高血壓、冠心病等疾病,如果合并這些疾病,還需要加用調(diào)脂藥物進(jìn)行治療。但不論是否選擇藥物治療,一定是要做好生活方式和飲食習(xí)慣的改變,這更重要。

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