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睡眠不足的情況現(xiàn)在越來越多地被大家所認(rèn)識，也越來越被重視，現(xiàn)在臨床上因?yàn)樗卟缓脕砭驮\的患者非常多。如果一定時(shí)間一直持續(xù)出現(xiàn)睡眠不好，整個(gè)人的精神狀態(tài)、機(jī)能都會明顯感覺下降，首先造成免疫力低下。長期睡眠不足影響免疫功能，可誘發(fā)很多疾病，比如病毒感染、感冒、帶狀皰疹。 長期睡眠不足的患者免疫功能紊亂，造成整體焦慮的狀態(tài)，影響情緒，會發(fā)生心理疾病，而心理疾病可以導(dǎo)致高血壓、腫瘤、糖尿病、心臟疾病等，心理疾病發(fā)生在先，隨后會發(fā)生各種軀體疾病。長期睡眠不足一定要重視，及時(shí)治療會改善身體機(jī)能。