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        糖尿病患者可以吃玉米面嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以吃玉米面,但要注意控制量,玉米面含有淀粉,但含量比大米低,有些地區(qū)會(huì)把玉米面作為主食。糖尿病患者吃玉米面時(shí),建議把玉米面提供的熱量,計(jì)算到每天的能量攝入中,保證每天的能量攝入不超標(biāo),對(duì)血糖的影響則不會(huì)很大。玉米面的粗纖維含量比大米多,吃后可能會(huì)增加飽腹感,從而減少淀粉的攝入。因此有些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)吃玉米面后,血糖較好,認(rèn)為玉米面可以主動(dòng)降低血糖,這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。玉米面沒有降低血糖的能力,因?yàn)榈矸鄣暮枯^少,且進(jìn)食會(huì)較少,導(dǎo)致每天的能量攝入比原來少,從而血糖降低。
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