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血糖高的人可以喝啤酒嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖高的人可以喝啤酒,但是啤酒畢竟還是糧食釀造,如果喝得比較少,還是影響不大。但是如果喝得比較多,實(shí)際上多多少少還是會(huì)影響血糖。而且啤酒喝多也會(huì)增體重,對(duì)糖尿病這種喝酒,是大概有個(gè)限制,就是一個(gè)酒精單位。對(duì)啤酒來說,一個(gè)酒精單位是330毫升的啤酒。所以糖尿病病人,或者是血糖高的人,如果想喝啤酒,建議一次或者一天只喝一個(gè)啤酒酒精單位,也就是一天只能喝330毫升的啤酒,而且只能喝一次,不是說每一頓都可以喝,可以喝三頓。有的時(shí)候可能會(huì)認(rèn)為少量地喝酒,還會(huì)提高胰島素的敏感性,有利于血糖的控制。但如果喝得比較多,啤酒可能也含有熱量,實(shí)際上也會(huì)影響血糖的控制,所以少量喝應(yīng)該影響不太大。如果說如果大量的喝酒,也會(huì)影響到肝臟,會(huì)引起脂肪肝,這樣其實(shí)最嚴(yán)重的話也可以有引起酒精肝,實(shí)際上都非常不利于血糖的控制。因此血糖高可以少量地喝啤酒,但是不要喝太多。另外,盡可能的要注意喝酒不要喝得太多,一天大概330毫升就可以,千萬不要喝得太多。
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