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        血糖高的人能喝純牛奶嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        血糖高的患者建議暫時(shí)不要喝純牛奶,因?yàn)榧兣D汤锩婧幸欢ǖ闹?,喝進(jìn)去以后有可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步的增高。因?yàn)橥瑯又亓康闹竞吞妓衔锵啾?,脂肪所產(chǎn)生的熱量是碳水化合物的2倍多,因此高血糖的患者如果喝了含有一定脂肪的純牛奶,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的進(jìn)一步增高,甚至有可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒,或者是高糖高滲狀態(tài)。糖尿病患者如果要喝牛奶,建議喝脫脂或者是低脂牛奶,這樣就能夠減少脂肪攝入過(guò)多對(duì)血糖的影響。另外糖尿病患者喝牛奶后也要監(jiān)測(cè)血糖,因?yàn)橥瑯拥呐D?,不同的人群喝了以后血糖增高的情況有比較大的區(qū)別。如果喝了牛奶發(fā)現(xiàn)血糖升高比較明顯,下次就盡量少喝或者是不喝,如果血糖升高并不明顯,下次就可以繼續(xù)適當(dāng)?shù)睾取?
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