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來(lái)月經(jīng)可以吃香瓜、甜瓜，因?yàn)橄愎?、甜瓜?duì)月經(jīng)不會(huì)造成影響，但是要注意適量吃，不要過(guò)多地吃。無(wú)論是香瓜、甜瓜，都會(huì)傷脾胃，所以過(guò)多地食用可能會(huì)引起上腹部不舒服，尤其在月經(jīng)期抵抗力低下的情況下，會(huì)加重不舒服的癥狀。另外如果是在冰箱內(nèi)保存的香瓜，最好拿出來(lái)放置，使局部溫度升高以后再吃。避免溫度低吃了之后引起子宮平滑肌收縮而導(dǎo)致痛經(jīng)，或者使月經(jīng)的顏色變深，對(duì)月經(jīng)造成影響等。月經(jīng)是女性正常的生理時(shí)期，也是特殊時(shí)期，在來(lái)月經(jīng)的幾天時(shí)間里要注意飲食。寒涼性的食物最好不吃，如苦瓜、西瓜等。另外溫度低的食物也不要吃，因?yàn)槎加锌赡軙?huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。并且也建議月經(jīng)期間的飲食最好是清淡飲食為主，但也要營(yíng)養(yǎng)搭配合理，這樣才能平安地度過(guò)月經(jīng)期。