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        懷孕可以吃羊角蜜甜瓜嗎

        參與醫(yī)生

        濟(jì)南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
        懷孕后可以進(jìn)食羊角蜜甜瓜,但任何水果均有量的限制,要根據(jù)孕婦的體質(zhì)定量,因?yàn)橐刂破咸烟呛吞妓衔锏臄z入。羊角蜜甜瓜作為水果比較受歡迎,因?yàn)槠淇诟休^好,又脆又甜,含有豐富的維生素、微量元素、果糖及纖維素,在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上是較好的水果。但其含有較多果糖,果糖會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,從而引起脂肪堆積、胰島素抵抗。通過(guò)監(jiān)測(cè)孕婦糖代謝,即糖耐量受損的問(wèn)題,是否有家族遺傳性糖尿病,均要計(jì)入日程。經(jīng)過(guò)評(píng)估后,若每天僅能進(jìn)食200g水果,建議將羊角蜜甜瓜以克數(shù)計(jì)數(shù),比如進(jìn)食30g或50g羊角蜜甜瓜,再進(jìn)食少量低糖水果,總量不超過(guò)200g即可。
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