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草莓糖尿病患者能吃嗎,要注意什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以吃草莓,糖尿病患者除了正常的飯可以吃,其他水果也要食用,因?yàn)楹芏嗨锖写罅康木S生素、無(wú)機(jī)鹽、礦物質(zhì),對(duì)正常生活是非常有必要的。如果單純從含糖量來(lái)說(shuō),草莓可能有一部分不是特別高,糖尿病患者可以吃,但有幾個(gè)先決條件。具體如下:1、血糖控制得比較平穩(wěn),在血糖特別高的時(shí)候不建議食用水果。因?yàn)楹芏嗨锏钠咸烟嵌际菃翁?,?huì)顯著升高血糖,所以會(huì)建議在血糖控制比較好的情況下少量進(jìn)食水果。空腹血糖在7-8mmol/L,餐后血糖在10mmol/L左右,吃水果是沒(méi)有問(wèn)題的;2、要選擇吃草莓的時(shí)間,不建議在空腹食用大量草莓,或者是吃完飯馬上就吃草莓。建議吃草莓的時(shí)間在兩頓飯之間,正常進(jìn)餐后,血糖在2個(gè)小時(shí)的時(shí)候開(kāi)始下降,這時(shí)可以吃水果;3、吃草莓的量不建議一次吃太多,可以分次吃,每次少吃,多吃幾次。

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