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新生兒睡眠很少怎么辦
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參與醫(yī)生
新生兒睡眠少可能由多種因素引起,應(yīng)分別針對(duì)原因給予解決:1、生活習(xí)慣因素:吃得過(guò)多、過(guò)飽,或穿得過(guò)多、過(guò)少,尤其是有些不良嗜好,均會(huì)影響睡眠。如果是由于進(jìn)食過(guò)多造成,則應(yīng)減少喂食量,避免引發(fā)腸痙攣、腸絞痛。如果在床上打滾、翻來(lái)覆去,可能與腸絞痛有關(guān)。如果家長(zhǎng)經(jīng)常抱著或搖著新生兒睡覺(jué),也會(huì)養(yǎng)成不良習(xí)慣,不利于其睡眠;2、環(huán)境因素:如果經(jīng)常處于安靜的環(huán)境睡覺(jué),通常會(huì)不適應(yīng)嘈雜的環(huán)境,家長(zhǎng)要養(yǎng)成無(wú)視外界環(huán)境的睡眠習(xí)慣。良好的睡眠和睡眠環(huán)境有較大關(guān)系,要讓新生兒有黑夜和白天之分,才能使其獲得較好睡眠。
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