- 脖子后面疼怎么緩解
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 劉廣召 主任醫(yī)師
頸部后方疼痛多為頸型頸椎病，與長(zhǎng)期低頭工作或睡眠姿勢(shì)不當(dāng)相關(guān)，需至醫(yī)院行X線檢查，可以發(fā)現(xiàn)頸椎曲度變直或項(xiàng)韌帶鈣化，常見(jiàn)的緩解方法如下：1、如果患者疼痛較輕或無(wú)上肢放射性疼痛可以采取保守治療方法，如頸部放松性按摩、理療或熱敷等，還可口服布洛芬等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥；2、當(dāng)患者脖子后面疼痛癥狀較重時(shí)，需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查和治療。同時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)期低頭工作，半小時(shí)左右可以進(jìn)行頭頸部活動(dòng)，還要避免不良睡眠姿勢(shì)，選擇合適的枕頭高度。
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