白內(nèi)障預(yù)防方法會有哪些
發(fā)布時間：2016-02-23 來源：中華康網(wǎng)
白內(nèi)障預(yù)防方法會有哪些？白內(nèi)障預(yù)防方法是什么樣子的，白內(nèi)障預(yù)防很重要嗎？這是最近我們的網(wǎng)友在我們的專家咨詢商問到的，那么，白內(nèi)障預(yù)防方法會有哪些？下面我們專家為大家介紹。
白內(nèi)障預(yù)防要經(jīng)常人佩戴深色眼鏡： 研究人員發(fā)現(xiàn)，接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長，老年人患白內(nèi)障的機會也就越高。長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發(fā)上老年人群，白內(nèi)障的發(fā)生率高達百分之九十五以上，是全球同齡老年人平均發(fā)生率的近二倍。
外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生或進一步的加重。
攝入足夠的維生素C也是主要的老年人白內(nèi)障預(yù)防方法：人體中眼睛的維生素C的含量是人體其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。
就老年人而言，隨著年齡的增大，機體的營養(yǎng)吸收功能和代謝機能逐漸減弱，對維生素類的吸收和利用下降，晶狀體的維生素含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。另外，維生素C類還是人體內(nèi)的抗氧化劑，對紫外光線或化學(xué)毒性引起的白內(nèi)障有較好的治療作用。
白內(nèi)障預(yù)防方法會有哪些？以上的介紹你都看懂了嗎？生活中我們只有做好對于白內(nèi)障的預(yù)防工作才能遠離白內(nèi)障這種眼部疾病，還有什么問題可以咨詢我們的在線專家。我們的專家為您詳細解答。
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