對于現(xiàn)在患上了白內(nèi)障的患者朋友們，我們不僅需要的是正確的治療，同時患者也需要做好治療后的自我保健。生活中正是很多人沒有注意用眼的健康才患上白內(nèi)障，因此自我保健工作的重要性非比尋常。因此在本文中專家就來詳細(xì)為我們介紹一下白內(nèi)障患者治療期間應(yīng)該如何自我保健。

　　針對白內(nèi)障日常的護(hù)理方法是什么。以下幾點(diǎn)是詳細(xì)的講解：

　　1.一般來說，患者在進(jìn)行此治療后，可能不適應(yīng)強(qiáng)烈光線，白內(nèi)障的護(hù)理要避免灰塵。而且術(shù)后短時間內(nèi)不喝酒及不吃辛辣食物，一周內(nèi)洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內(nèi)障的護(hù)理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩(wěn)安全。可以戴墨鏡遮擋強(qiáng)光和灰塵。白內(nèi)障的護(hù)理應(yīng)該按照醫(yī)生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術(shù)眼側(cè)臥，兩周內(nèi)勿過度低頭，不參加動作幅度大的運(yùn)動。

　　2.老年白內(nèi)障護(hù)理飲食原則：白內(nèi)障的護(hù)理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老年，患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶習(xí)慣的老年要低得多。

　　3.白內(nèi)障的護(hù)理要多吃富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。血液中維生素E含量低也會促進(jìn)白內(nèi)障。維生素E降低時會增加氧化反應(yīng)，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷?/p>

　　以上的幾點(diǎn)內(nèi)容就是專家向我們介紹的白內(nèi)障患者治療期間應(yīng)該如何自我保健，希望患者們都能樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，這樣才能夠積極配合治療。我們同時一定要改正一些不健康的生活習(xí)慣，做好自我保健工作是非常關(guān)鍵的。