核心提示: 在一般情況下，女性的月經(jīng)量及其周期是比較恒定的，如果出現(xiàn)了異常，就說明生殖系統(tǒng)有不正常的現(xiàn)象，這可能預(yù)示著身體的內(nèi)分泌等方面出現(xiàn)了問題。所以，對于月經(jīng)異常現(xiàn)象，女性朋友千萬不能忽視。

　　如果女性有盆腔方面的疾病，是會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等的癥狀出現(xiàn)的，中華康網(wǎng)專家指出，女性朋友可以在家先自行判斷一下，自己是不是有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，例如乳房腫脹、焦慮不安、心慌胸悶等等，這些癥狀，都可以讓女性查出身體出現(xiàn)了問題。

　　在一般情況下，女性的月經(jīng)量及其周期是比較恒定的，如果出現(xiàn)了異常，就說明生殖系統(tǒng)有不正常的現(xiàn)象，這可能預(yù)示著身體的內(nèi)分泌等方面出現(xiàn)了問題。所以，對于月經(jīng)異?，F(xiàn)象，女性朋友千萬不能忽視。

　　怎樣判斷月經(jīng)正常？

　　女子出現(xiàn)的周期性陰道流血稱為月經(jīng)，正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。衡量女子的月經(jīng)是否正常，一般可以從以下幾方面進行判斷。

　　月經(jīng)周期：從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天稱為一個月經(jīng)周期。絕數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長達45天一個周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正?，F(xiàn)象。

　　如何判斷月經(jīng)不調(diào)？

　　1.月經(jīng)量少或量多

　　量太少，可能是卵巢功能不足。吃避孕藥，或者是骨盆腔發(fā)炎，或曾經(jīng)經(jīng)歷過流產(chǎn)刮宮手術(shù)，都會造成經(jīng)血不易排出。流血量太多，則要小心骨盆腔的病變，除了有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位的可能外，也別忽視子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病可能

　　2.月經(jīng)推遲

　　如果你的月經(jīng)遲遲不來，除懷孕外，很可能預(yù)示著卵巢功能失常，或荷爾蒙出了問題，例如泌乳激素過高、甲狀腺素過高或過低都會抑制排卵。

　　如何做好經(jīng)期保健？

　　1.經(jīng)期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次;

　　2.經(jīng)期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干凈的水進入陰道造成感染;

　　3.月經(jīng)期間所用的衛(wèi)生巾要干凈，并經(jīng)常換，以防感染;

　　4.月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應(yīng)避免過重的體力勞動；

　　5.經(jīng)期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果。

　　如果女性的月經(jīng)量過多，就一定要注意了，這和女性體內(nèi)出現(xiàn)炎癥，有很大的關(guān)系。另外，如果女性患有子宮內(nèi)膜異位癥，也是會出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，女性朋友要對自己的身體多留一個心眼。