月經(jīng)不調是現(xiàn)代女性最為常見的婦科疾病之一，月經(jīng)不調會使女性面色暗沉，容易出現(xiàn)色斑痤瘡，嚴重時還會引起女性不孕。因此，月經(jīng)不調雖然是一種常見的現(xiàn)象，但是也不能忽視，要想辦法把月經(jīng)不調的狀況進行改善。

　　很多人都對山楂有助于消化的功能銘記在心，其實，山楂不僅僅只是有消化功能，它還有很多功效。本文介紹的是山楂輔助調理月經(jīng)不調的功效，希望可以引起女性朋友們的注意，在食用山楂時，應該多加注意。

　　中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調、中醫(yī)辨證為血淤者。

　　山楂雖有很好的功效，可是有的人也不宜多吃，孕婦出現(xiàn)早孕反應時，酸甜可口的山楂常是她們的最愛。其實，孕婦是不宜多吃山楂的，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。山楂可促進胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性，食用后要注意及時漱口、刷牙，正處在牙齒更替期的兒童更應格外注意。

　　本文為大家講述了山楂輔助調理月經(jīng)不調的方法，通過上面的介紹，大家應該知道了，治療月經(jīng)不調，山楂可以起到一定的輔助作用。當女性朋友們出現(xiàn)了月經(jīng)不調的癥狀時，別忘了用山楂來進行調理。

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