生活中有很多女性朋友由于月經(jīng)不正常，影響了身體的健康，由于工作的原因，忽略了健康的問題，專家說，由于月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重影響了健康，或許會(huì)引發(fā)其他疾病，下面我們聽聽專家講講月經(jīng)的健康問題吧。生活中大家可以了解一些：

　　以下為大家介紹如何判斷自己月經(jīng)是否正常：

　　1、周期：是判斷女性月經(jīng)是否正常的最簡單的一個(gè)指標(biāo)，每個(gè)女性的月經(jīng)周期都不盡相同，從21~35天不等，也有人40天來一次月經(jīng)。 但只要有規(guī)律性，均屬于正常。

　　2、經(jīng)血量：如何判斷自己月經(jīng)是否正常呢?女性每次月經(jīng)量的多少因人而異，一般在20-85毫升都算正常。正常的是一天換四、五次，每個(gè)周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多。

　　3、行經(jīng)期：女性的經(jīng)期大約是3-7天，出血量最多的時(shí)候集中在前3天，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。有的人經(jīng)血干凈以后，過一兩天又來了一點(diǎn)兒，俗稱“經(jīng)血回頭”，這也是一種正?，F(xiàn)象。但是，有的人經(jīng)期長達(dá)10-20天，月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短，只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

　　4、經(jīng)血顏色：是判斷女性月經(jīng)是否正常的4個(gè)指標(biāo)中最重要的一個(gè)，正常的經(jīng)血是暗紅色的，粘稠無凝血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，呈現(xiàn)粉紅色、黑色或紫色，或經(jīng)血完全是凝血塊，都是不正常的。

　　以上就是專家講解的月經(jīng)的健康問題，如果你您有以上問題，請您抓緊到醫(yī)院及時(shí)治療，早治療，早健康。讓自己有一個(gè)健康的身體是我們最大的心愿。希望大家可以從中有所了解。