備受關(guān)注的高血壓，隨著社會的發(fā)展呈現(xiàn)低齡化趨勢，越來越多的青少年也逐漸的從血壓高發(fā)展到高血壓，那么顯然高血壓的易患人群逐年增多，究竟哪幾類人群才是高血壓的易患人群呢?下面本文為大家詳細(xì)的介紹一下高血壓的易患人群。

　　一、中、老年。人到中老年易患高血壓，其中45％父母有高血壓病史;父母無高血壓，子女患高血壓機(jī)率為3％。老年群中60％以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風(fēng)。

　　二、情緒激動、精神緊張的人，脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧后、反復(fù)思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。

　　三、超重和肥胖的人。肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運(yùn)動，適當(dāng)控制飲食。

　　四、飲食過咸的人。北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關(guān)。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導(dǎo)致機(jī)體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負(fù)擔(dān)加大，促使血壓升高。

　　五、嗜好吸煙的人。吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙者，心血管意外事件和心肌梗死發(fā)生率比正常人高2—4倍。

　　六、長期過量飲酒的人。近年來證實(shí)，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合并高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。

　　七、生活懶散，缺少運(yùn)動的人。晚間不睡，早晨不起或通宵達(dá)旦無節(jié)制娛樂的人，易患高血壓。

　　以上這七類人是高血壓的易患人群，大家看了本文的介紹之后，應(yīng)該靜下心來分析一下自己的類型，進(jìn)而斷定自己是否是以上這幾類人群中的一種。無論自己是不是高血壓的易患人群，希望大家日常的預(yù)防措施不可少。