要如何預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎呢?
發(fā)布時間：2016-02-28 來源：中華康網(wǎng)
媽媽們在得了乳腺炎之后，乳房會非常疼，更別說給寶寶喂奶的時候了，雖然媽媽們心疼寶寶，不愿意給他們吃奶粉，依然堅持喂奶，但是無形中，媽媽們還是減少了對寶寶的喂奶次數(shù)，這樣之后，乳汁在乳房內(nèi)於積，也就是大家熟悉的漲奶，讓媽媽們更加難受。
如果更嚴(yán)重的可能還有發(fā)燒等癥狀。所以如果產(chǎn)婦媽媽覺得自己的乳房不大舒服的要注意觀察是否是乳腺炎，并且及時就醫(yī)，減少痛苦。
一是要盡量不讓乳頭有傷口。要想避免乳頭受到傷害要讓寶寶可以正確吸乳，同時如果寶寶患有鵝口瘡要趕緊治療，以免細菌感染到乳頭。如果發(fā)現(xiàn)乳頭受傷最好是停止哺乳，用擠的把乳汁排出來，而且要盡量排空，防止淤積，可以用魚肝油涂抹傷口，有助于傷口復(fù)合。
二是不要去擠壓乳房，特別是睡覺的時候不要趴著睡，最好是平躺著睡。
三是要定時排奶，以防淤積。不要等到乳房脹奶了才去擠奶，發(fā)現(xiàn)乳房有點微脹就要趕緊按摩或者熱敷，并且使乳汁外排。
四是平時要保持心情愉快，心情愉快內(nèi)分泌平衡，乳汁的分泌就能通暢。如果發(fā)現(xiàn)有乳腺炎也不要慌張，平靜一點，及時看醫(yī)生。
五是飲食要清淡點。油膩的飲食容易產(chǎn)生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤積。
那么，如果真的得了乳腺炎要怎么護理才能好得快呢?
如果是因為乳汁於積在乳房內(nèi)而造成乳腺炎，那么排空乳房是首要工作，媽媽們不要認為寶寶吃不完的奶水?dāng)€起來，這樣是不對的，反倒會加重病情，正確的做法是將寶寶吃不完的奶水排出來，可以有效的縮短病程。
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