乳腺炎,其實(shí)是母乳期女性非常常見(jiàn)的一種乳腺疾病,即使很多女性非常注重乳房保健工作,但是還是會(huì)患上乳腺炎,患上乳腺炎之后有些食物可以吃,有些食物就不能吃,下面就是給女性朋友們介紹一下乳腺炎患者宜吃的食物有什么?
一、花生(但消化不良不能吃花生)、大棗,蘆筍每日盡量食之,尤其大棗(每日6個(gè))一年四季堅(jiān)持。
二、堅(jiān)果要常吃:榛子、杏仁、開(kāi)心果、無(wú)花果。
三、如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、綠豆湯等。
四、海帶肉皮凍,有軟堅(jiān)化淤的作用。
五、蒜苗肉包子(蒜苗與肉比例為4:1),抑制惡性腫瘤。
總之,上面介紹的這些食物都應(yīng)該乳腺炎患者應(yīng)該常吃的食物,而且這些食物都會(huì)預(yù)防乳腺炎也是有好處的,除了飲食之外,女性朋友們還需要注意的就是要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到經(jīng)常清洗乳房,還有就是不要吃辛辣刺激性食物。
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