孕婦感冒后喝什么湯呢
發(fā)布時(shí)間：2015-12-12 來源：中華康網(wǎng)
發(fā)燒、頭痛、打噴嚏，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀之后，孕期女性就是遭遇了感冒，平常遭遇這樣的感冒已經(jīng)是很難受，要是處于孕期更會難受，外加孕期女性感冒后不能胡亂用藥，此時(shí)建議食療，最好不要用藥，那么孕婦感冒后喝什么湯進(jìn)行食療呢?
紅糖姜水
材料：紅糖、金絲棗(其他棗也可以)、姜。
做法：將姜切片或切絲;棗去核，同紅糖一起放入燉煮的容器中，倒入適量清水(用礦泉水最好)，蓋上蓋子，燉煮半個小時(shí)即可。
要注意的是：適當(dāng)服用即可，多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。
雞湯
喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
做法：嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，適時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用雞湯下面條吃。
生姜蘿卜湯
蘿卜具有治療病毒感冒、傷風(fēng)感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效 。
做法：生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。
總之，女性感冒之后一定要多休息，一定要多喝湯水，多喝湯水之后就要多排尿，可以促進(jìn)孕期女性身體新陳代謝，從而排除廢物排出毒素，自然感冒就會慢慢的得到自愈，另外，孕期女性一定要做好感冒的預(yù)防工作。
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