大家在生活中應(yīng)該都吃過(guò)桂圓這種小果子吧，桂圓一般都是在冬春交際的時(shí)候比較多見(jiàn)，桂圓并不是先天就是干燥的果實(shí)，它是經(jīng)過(guò)處理之后的，在還沒(méi)有加工的時(shí)候，桂圓叫做龍眼，無(wú)論是曬干還是直接吃，其實(shí)桂圓的味道都非常不錯(cuò)，而且吃法也有很多，那么烏梅桂圓飲的功效是什么呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

烏梅桂圓飲的功效

將烏梅、當(dāng)歸、山藥、酸棗仁四味加水400毫升，煮沸后改文火煮20分鐘，濾去藥渣，加入桂圓肉、白糖稍煮即成。

功效：益氣養(yǎng)血，安神定眩。

用法：每天1劑，分2～3次飲服。

烏梅性溫，味酸。具有生津止渴、斂肺止咳和開(kāi)胃安蛔、澀腸止瀉等功效，且能增進(jìn)食欲、幫助消化。主治久咳不止、久瀉下痢、腸道及膽道蛔蟲(chóng)癥。尚有抗過(guò)敏作用，還對(duì)膽囊有收縮作用，能促進(jìn)膽汁排泄，對(duì)膽道結(jié)石有一定療效。烏梅還含有果酸等纖維物質(zhì)，具有通便之功。

桂圓肉安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有許多本草書(shū)都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時(shí)期，桂圓就已作為藥用，桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益；婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。桂圓具有益氣養(yǎng)血，健脾補(bǔ)心的功效，故有“果中神品”之稱(chēng)?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：桂圓肉有治療“五臟邪氣，安志厭食”的功效，稱(chēng)“久服強(qiáng)魂聰明，輕身不老，通神明”。桂圓肉以廈門(mén)東錦果林場(chǎng)吉錦鳳梨穗桂圓肉為上品。

桂圓肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識(shí)思維活動(dòng)有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營(yíng)養(yǎng)。如果人們思慮過(guò)度，勞傷心脾，可導(dǎo)致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等癥狀。桂圓肉甘溫滋補(bǔ)，入心脾兩經(jīng)，功善補(bǔ)益心脾，而且甜美可口，不滋膩，不壅氣，實(shí)為補(bǔ)心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者，常有氣血不足之證，而表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，倦怠乏力，心悸氣短等癥，桂圓肉既補(bǔ)心脾，又益氣血，甘甜平和，有較好療效。