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        知道蓮子心茶可以長期喝嗎

          發(fā)布時(shí)間:2017-08-17   來源:中華康網(wǎng)   
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        蓮子心是什么大家知道嗎,許多人對于蓮子心其實(shí)并不是陌生的,但是,蓮子心的運(yùn)用確實(shí)是沒有蓮子廣泛,其實(shí)蓮子心也是具有很好的價(jià)值的,尤其是它的藥用價(jià)值,可惜的是,在生活中蓮子心總是會(huì)被扔到垃圾桶,所以,今天我們就要來好好的看看蓮子心的價(jià)值啦,接下來我們就要來解決的是蓮子心茶可以長期喝嗎。

        蓮子心茶可以長期喝嗎

        蓮子心是《中國藥典》收錄的草藥,藥用來源為 睡蓮科植物蓮的成熟種子中間的綠色胚根(蓮心)。取出,曬干。

        蓮子心其味清苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。異名薏(《爾雅》),苦薏(《本草圖經(jīng)》),蓮薏(《綱目》),蓮心(《本草再新》)。為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。主產(chǎn)湖南、湖北、江西、福建、江蘇、浙江等地。性味苦,寒。清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,平和五臟之氣。

        蓮子心性寒,味苦,服用之后能夠有效的促進(jìn)身體健康,特別是對于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的治療效果。日常生活中,蓮子心非常的適合那些身體體質(zhì)比較差,同時(shí)容易心煩意亂、失眠多夢還有脾氣虛的患者服用,除此之外,男性出現(xiàn)遺精的時(shí)候服用蓮子心泡水也是一個(gè)很好的選擇;女性在脾腎虧損的時(shí)候容易出現(xiàn)白帶增加的情況,這個(gè)時(shí)候?qū)⑸徸有呐菟纫材軌蛄钌眢w恢復(fù)健康。

        蓮子心茶可以長期喝嗎

        蓮子心茶不適合長期服用,老中醫(yī)告訴我們,蓮子心泡水服用之后對于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效,但是效果雖好,卻不能夠長期服用。

        很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水,并且為了保持效果而長期服用,事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時(shí)候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果,那么這個(gè)時(shí)候需要科學(xué)的服用一些安定進(jìn)行控制,但是長期服用對于身體沒有好處。日常想要令身體更加的健康,那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是最好的選擇,例如飯后散步,多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)等等,這些方式都能夠很好的幫助睡眠質(zhì)量提高,同時(shí)身體的體質(zhì)也會(huì)越來越好。

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